Weekend Yoga Balades Sans gluten Gîte nature

Gîte Nature Table d’Hôtes La Goose

LES PLUS :

– Déconnection à petit prix
– Convivialité : 8-9 pers
– Gîte de charme traversé par un ruisseau et bordé de forêt
– Balades faciles les 2 jours et baignade en rivière
– Piscine
– Cuisine saine et gourmande sans gluten et sans laitage, par Jan, prof de cuisine et consultante en thérapie nutritionnelle
– Accès en bus depuis les gares de Nîmes ou Montpellier + navette gratuite jusqu’au gîte.

PROGRAMME :

(Sentez vous libre de ne pas participer à tout)

VENDREDI :

À partir de 18h Arrivée et installation
19h à 20h Bienvenue + séance yoga pour poser les bases en confiance
20h30 Apéro dinatoire (sans gluten / sans laitage) autour de la piscine et présentations

SAMEDI :

8h à 9h30 Yoga – Hatha
10h Brunch
12h Ballade (2km) en boucle avec pause à la rivière pour se baigner (en cas à emporter fourni)
18h à 19h30 Yoga – Vinyasa en mouvements fluides
20h30 Dîner sous la pergola
Soirée discussion autour du yoga (apports théoriques et partages)

DIMANCHE :

8h à 9h30 Yoga – Yin relax
10h Brunch
12h Ballade en forêt (2km) et méditation au sommet de la propriété
15h Libération des chambres
15h30 Relaxation guidée, au son des cigales
16h Goûter + Cercle de fermeture pour repartir rechargés
18h Départ

DATE / TARIFS 2021

Vendredi 9 dès 18h – Dimanche 11 JUILLET 18h

Tout inclus : 276€ ou 286€

Activités : 120€
+
Chambre et pension complète :
– chambre avec lit double à 2 : 166€/pers
– chambre partagée en venant à 3 : 156€/pers
– chambre partagée à 3 ou 4 : 156€/pers
Chaque chambre a sa salle de bain privative.

LIEU :

Au sud du Parc National des Cévennes, un gîte convivial avec piscine, un jardin avec des hamacs pour se poser, entouré de forêt, traversé par un ruisseau, à côté d’une rivière.

Nous consulter pour savoir comment venir et organiser votre transfert gratuit en navette. En bus (1€50 / env. 1h) depuis Montpellier (L608) ou Nîmes (L640).

Voir le lieu bucolique et les chambres chez Jan et sa famille : La Chambre d’Hôtes – La Goose

ENCADRANTES :

Irène, professeur de yoga, pour vous guider avec bienveillance et dans la bonne humeur, quelque soit votre profil.
Asso/enseignante – Yoga Cévennes (wordpress.com)

Jan, votre hôte, professeur de cuisine sans gluten sans laitage, consultante en thérapie nutritionnelle.
Accueil – La Goose

RÉSERVATION ET RENSEIGNEMENTS :

Appeler directement pour toute question ou réservation, c’est sympa, et toujours plus simple.
Irène : 0632842658
irenesim@hotmail.fr
page Facebook : Yoga Cévennes