Asso/enseignante

L’ASSOCIATION :

Yoga Cévennes est une Association Loi 1901 dont l’objet est de « promouvoir auprès de tout public la pratique du yoga, en y associant d’autres pratiques favorisant le bien-être et une vie saine. Essentiellement dans la région des Cévennes et en valorisant ce cadre privilégié. »
L’objectif est de garder des tarifs accessibles, en particulier pour les cours collectifs, et en offrant aux adhérents des tarifs avantageux. L’asso offre aussi une journée gratuite chaque année pour tâcher d’amener le plus de monde possible vers le yoga. Des cours sont disponibles pour tous sur youtube.

L’ENSEIGNANTE :

Irène Simonneau :

Professeur de yoga diplômée, formée au massage.

YOGA :

Diplômée de la faculté d’Haridwar (nord de l’Inde) en « Hatha yoga traditionnel ». Formée auprès de professeurs indiens : Yogi Shivam à Dharamsala, Himalaya (Yoga vinyasa et méditation) et Acharya Uniraman (hatha, nidra), fondateur de Patanjali Yoga Research Center à Calicut (Kerala, Sud de l’Inde), où je suis intervenue ensuite pour la formation professorale du centre. J’enseigne le yoga en Asie l’année qui suit. De retour dans ma région d’origine, en sud Cévennes, j’y donne des cours hebdomadaires pour adultes (de styles variés : Hatha, Yin, Vinyasa) et enfants et j’y organise des séjours de yoga variés depuis avril 2018.

J’aime accueillir et faire de nouvelles rencontres, cuisiner, marcher, partager des moments conviviaux, faire découvrir ma région, partager la magie du yoga, et découvrir d’autres choses en échange. Je m’efforce de m’adapter au groupe et aux envies et besoins de chacun.

MASSAGES :

Diplômée de la Clinique Ayurvédique PVA à Kannur (Kérala, Inde) et introduite aux bases de la médecine ayurvédique. Je combine des techniques de massage ayurvédique, relaxant ou deep tissue, et ma propre intuition suivant vos demandes. J’utilise pour mes massages du corps entier des huiles végétales, huiles essentielles et produits naturels, en fonction de la nature de chacun selon l’ayurveda.

Également formée au Thai Yoga Massage en Thaïlande, j’aime allier massage et yoga, pour aider à la relaxation et à la détente musculaire.

Cours pour futurs professeurs de yoga en formation à Patanjali Yoga Research Center, Inde.

Cour de Hatha yoga en plein air, Thaïlande.